Apakah Bisa Memakai Invisalign Aligner Saat Bermain Padel?

Ditulis oleh: drg. Ferdy Sutiono, Invisalign Diamond Provider | Invicenter

Padel sering dimulai sebagai olahraga. Lalu perlahan menjadi agenda sosial.

Ada pertandingan pagi sebelum bekerja. Ada sesi santai pada akhir pekan. Setelahnya, biasanya ada kopi dan percakapan yang berlangsung lebih lama daripada permainannya.

Bagi pengguna Invisalign, muncul satu pertanyaan yang sangat praktis:

Apakah Invisalign aligner tetap boleh dipakai saat bermain padel?

Jawabannya: boleh, dalam kondisi tertentu.

Namun, Invisalign aligner bukanlah pelindung gigi. Untuk permainan yang intens, melepas aligner dan menggunakan sports mouthguard dapat menjadi pilihan yang lebih aman.

Memakai Invisalign Saat Bermain Padel Tidak Selalu Menjadi Masalah

Invisalign dirancang agar dapat dilepas.

Produsen Invisalign menyebutkan bahwa aligner dapat dipakai saat seseorang berolahraga. Karena, pengguna tetap dianjurkan memakai aligner sekitar 20–22 jam setiap hari agar pergerakan gigi berjalan sesuai rencana.

Anda dapat memilih untuk tetap memakai aligner. Anda juga dapat melepasnya selama pertandingan, kemudian segera memasangnya kembali setelah selesai. Keputusan terbaik bergantung pada beberapa hal.

Faktor yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Bermain

Pertimbangkan beberapa pertanyaan berikut:

• Seberapa intens Anda bermain?
• Apakah permainannya santai atau kompetitif?
• Seberapa besar kemungkinan terkena bola atau raket?
• Apakah Anda pernah mengalami trauma pada gigi?
• Apakah dokter menyarankan perlindungan tambahan?

Untuk sesi latihan yang ringan, sebagian orang merasa nyaman bermain dengan aligner tetap terpasang. Namun, ada satu hal yang perlu dipahami sejak awal

Invisalign Aligner Bukan Mouthguard

Bentuk Invisalign memang menutupi gigi. Materialnya juga terasa lentur.

Namun, fungsi Invisalign aligner dan mouthguard sangat berbeda.

Invisalign aligner dibuat untuk memberikan tekanan terukur pada gigi. Tekanan ini menggerakkan gigi secara bertahap menuju posisi yang telah direncanakan.

Sementara itu, sports mouthguard dirancang untuk menyerap dan menyebarkan energi benturan. Tujuannya adalah mengurangi risiko gigi patah, bibir terluka, atau cedera pada jaringan di sekitar mulut.

American Dental Association merekomendasikan penggunaan mouthguard yang pas untuk aktivitas dengan risiko trauma pada gigi dan wajah.

Jadi, jangan menganggap Invisalign sebagai pengganti mouthguard.

Aligner mungkin memberikan lapisan tipis di atas gigi. Namun, ia tidak dibuat sebagai alat proteksi olahraga.

Apakah Padel Cukup Berisiko bagi Gigi?

Padel bukan olahraga kontak seperti rugby atau tinju.

Namun, lapangannya lebih sempit daripada lapangan tenis. Empat pemain bergerak dalam ruang yang relatif rapat. Ada raket, bola cepat, serta dinding kaca yang menjadi bagian dari permainan.

Risiko benturan pada wajah tetap ada.

Sebuah laporan ilmiah yang diterbitkan pada 2022 membahas 16 pasien dengan cedera wajah saat bermain padel. Cedera tersebut terjadi ketika raket memantul dari dinding kaca, lalu mengenai wajah pemain.

Tujuh pasien dalam laporan itu mengalami fraktur pada area gigi depan dan tulang pendukungnya.

Kasus tersebut tentu tidak berarti padel selalu berbahaya. Mayoritas orang bermain tanpa mengalami cedera serius.

Namun, laporan itu menunjukkan sesuatu yang penting. Benturan pada wajah dalam permainan padel bukan sekadar kemungkinan teoritis.

Risiko dapat meningkat ketika pemain bergerak dekat dinding kaca. Hal yang sama berlaku ketika ayunan raket dilakukan terlalu dekat dengan partner.

Kapan Invisalign Aligner Sebaiknya Dilepas?

Untuk permainan sosial dengan tempo ringan, Anda mungkin dapat tetap memakai Invisalign aligner.

Namun, ada beberapa kondisi ketika menggantikan aligner dengan mouth guard layak dipertimbangkan.

Pertimbangkan Melepas Aligner Apabila:

• Pertandingan berlangsung sangat kompetitif.
• Anda sering melakukan gerakan cepat di dekat kaca.
• Anda bermain dengan partner yang memiliki ayunan lebar.
• Anda pernah terkena bola atau raket di wajah.
• Anda memiliki riwayat gigi depan patah atau retak.
• Dokter merekomendasikan penggunaan mouthguard.

American Association of Orthodontists menyarankan pengguna aligner untuk melepas aligner dan memakai sport mouthguard saat melakukan aktivitas dengan risiko kontak atau benturan.

Padel memang tidak dikategorikan sebagai olahraga kontak penuh. Namun, prinsip perlindungan tersebut tetap relevan bagi pemain dengan gaya bermain agresif atau risiko benturan yang lebih tinggi.

Bolehkah Memakai Mouthguard di Atas Invisalign?

Jangan langsung memakai sembarang mouthguard di atas aligner tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.

Mouthguard perlu memiliki retensi yang baik. Alat tersebut tidak boleh terlalu longgar. Namun, ia juga tidak boleh memberikan tekanan yang mengganggu arah pergerakan gigi.

Selama perawatan Invisalign, posisi gigi terus berubah. Karena itu, ukuran dan kecocokan mouthguard perlu dievaluasi secara berkala.

Pilihan Mouthguard Selama Perawatan Invisalign

Saran dokter dapat berbeda pada setiap pasien. Beberapa kemungkinan yang dapat dipertimbangkan antara lain:

• Melepas aligner saat bermain dan menggunakan mouthguard khusus.
• Menggunakan mouthguard dengan ruang untuk perubahan posisi gigi.
• Mengganti mouthguard pada tahap tertentu dalam perawatan.
• Tetap memakai aligner untuk permainan ringan tanpa mouthguard.

Mouthguard yang dibuat khusus (custom) umumnya memberikan kecocokan dan perlindungan yang lebih baik dibandingkan produk generik.

Pilihan akhirnya perlu disesuaikan dengan kondisi gigi, tahap perawatan, dan intensitas olahraga Anda.

Jangan Lupakan Target Pemakaian Invisalign Selama 20–22 Jam

Melepas aligner selama bermain padel tidak akan otomatis merusak perawatan. Masalah biasanya muncul ketika aligner dilepas sebelum bermain, lalu terlupakan selama beberapa jam setelahnya.

Sebagai contoh, Anda bermain selama 90 menit. Setelah itu, Anda makan siang. Kemudian melanjutkan dengan kopi.

Tanpa terasa, aligner tidak terpasang selama empat atau lima jam.

Kebiasaan seperti inilah yang dapat mengurangi konsistensi perawatan. Invisalign umumnya perlu dipakai selama 20–22 jam per hari untuk membantu mencapai hasil yang telah direncanakan.

Simpan Aligner dengan Benar Selama Bermain

Simpan aligner di dalam kotak khusus selama bermain.

Jangan membungkusnya dengan tisu. Jangan pula menyimpannya di saku celana atau tas tanpa pelindung.

Aligner yang diletakkan sembarangan mudah terbuang, tertekan, atau berubah bentuk.

Kebiasaan sederhana ini penting. Terutama bagi pasien yang rutin bermain padel beberapa kali dalam seminggu.

Bagaimana dengan Air dan Minuman Elektrolit?

Air putih dapat diminum ketika Invisalign masih terpasang.

Untuk minuman olahraga, minuman elektrolit berperisa, kopi, atau minuman manis, sebaiknya lepaskan aligner terlebih dahulu.

Gula dan zat asam dapat terperangkap di antara aligner dan permukaan gigi. Kondisi ini membuat gigi terpapar lebih lama. Selain itu, minuman berwarna pekat seperti kopi, dapat mengubah warna gigi jika “terperangkap” di antara Invisalign dan gigi.

American Association of Orthodontists juga menyarankan pengguna aligner untuk tidak menyesap minuman manis atau asam ketika aligner sedang terpasang.

Jika Anda minum manis, asam atau berwarna - berkumurlah dengan air sebelum memasang kembali aligner.

Barang yang Sebaiknya Dibawa

Sebelum berangkat, siapkan:

• Kotak Invisalign.
• Botol air putih.
• Sikat gigi ukuran perjalanan.
• Benang gigi atau interdental brush.
• Mouthguard, apabila direkomendasikan dokter.

Setelah bermain, periksa aligner sebelum dipasang kembali.

Pastikan tidak ada retakan, perubahan bentuk, atau bagian tajam. Apabila aligner terasa berbeda setelah benturan, jangan memaksakannya.

Hubungi klinik yang menangani perawatan Anda.

Hal yang sama berlaku apabila gigi terasa goyang, berubah posisi, berdarah, atau sakit saat menggigit setelah terkena bola maupun raket.

Perawatan Invisalign Seharusnya Mengikuti Gaya Hidup Anda

Perawatan ortodonti yang baik tidak hanya membahas susunan gigi.

Dokter juga perlu memahami rutinitas pasien.

Seberapa sering Anda bermain padel? Apakah hanya untuk bersosialisasi? Apakah Anda mengikuti turnamen? Pernahkah wajah atau gigi Anda terkena benturan?

Informasi ini membantu dokter menyusun instruksi yang lebih personal.

Di Invicenter, konsultasi Invisalign dapat digunakan untuk membahas hal-hal praktis seperti durasi pemakaian aligner, aktivitas olahraga, pilihan mouthguard, dan cara menjaga progres perawatan tanpa harus meninggalkan gaya hidup aktif.

Karena teknologi yang baik seharusnya memberi keleluasaan. Bukan membuat hidup terasa lebih sempit.

Jadi, Apakah Invisalign Boleh Dipakai Saat Bermain Padel?

Ya, Invisalign aligner dapat dipakai saat bermain padel, terutama untuk permainan rekreasional dengan intensitas ringan.

Namun, ingat tiga hal penting:

1. Invisalign bukan sports mouthguard.
2. Untuk permainan yang lebih intens, pertimbangkan melepas aligner dan memakai pelindung gigi yang sesuai.
3. Pastikan total pemakaian aligner tetap mencapai durasi yang direkomendasikan dokter.

Tidak ada satu aturan yang tepat untuk semua pemain.

Senyum Anda, pola pergerakan gigi, dan cara Anda bermain padel semuanya berbeda. Karena itu, keputusan terbaik sebaiknya dibuat bersama dokter yang memahami rencana perawatan Anda secara menyeluruh.

Konsultasikan Perawatan Invisalign Anda di Invicenter

Gaya hidup aktif tidak harus menjadi penghalang untuk merapikan senyum.

Dengan evaluasi yang tepat, penggunaan Invisalign dapat disesuaikan dengan rutinitas olahraga, pekerjaan, dan kehidupan sosial Anda. Tim Invicenter dapat membantu mengevaluasi kondisi gigi, pola pemakaian aligner, serta kebutuhan perlindungan tambahan saat bermain padel.

Tujuannya bukan hanya membuat gigi terlihat lebih rapi. Tujuannya adalah menjalani perawatan yang tepat, nyaman, dan tetap selaras dengan cara Anda hidup.